西安疫情紧急!张伯礼发声研判拐点,中医药出击必力挽狂澜!(附官方预防...

张伯礼院士对疫情拐点的研判12月24日晚，张伯礼院士在接受健康时报采访时表示，目前还没有到达疫情拐点，还需要严防死守。一般来说，疫情需要一个周期或一个半周期才能判断何时能出现拐点，大约20天才能“看出分晓”。

疫情防护别大意,,这七件事一定要做好

疫情防护期间，以下七件事一定要做好：积极配合防控措施：不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，阻断新冠病毒传播。科学戴口罩：口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

第二：戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。第三：打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、打喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。

拜蔻迪（BACTI CONTROL）提出的疫情防护三大法则为：别偷懒、别松懈、别大意。 具体内容如下：RULE 1 别偷懒 健康洗手一步都不能少：研究表明，80%的常见感染疾病通过手传播。若手接触被病毒或细菌污染的表面后未及时清洁，在接触口、鼻、眼时可能引发感染。

适当运动，增强体质：受疫情影响，市民可根据周边疫情防控具体情况，合理选择室内运动或小范围室外运动，尽量避免外出踏青游玩。适当运动有助于增强体质，提高免疫力。

劳逸结合是保持健康的重要习惯。经过疫情冲击后，人们更加重视健康问题。有些人为了生活经常没日没夜地干活，这种没有规律、节奏紊乱的生活容易搞垮身体。因此，辛苦工作后一定要注意按时睡觉，尽量早睡早起，坚持在11点前入睡，保证7-8小时以上的睡眠时间，以拥有更加健康的身体。

武汉不“武”,石门不“石”,长安不“安”

〖A〗、“武汉不‘武’，石门不‘石’，长安不‘安’”这句话，是对武汉、石家庄（石门）、西安（长安）三座城市在新冠疫情冲击下出现封城情况的形象描述，以下是对其具体含义的阐述：武汉不“武”武汉素有“九省通衢”之称，首义之城，地域广阔，人口众多，本应威武无比。

〖B〗、马：由龙门过黄河，山西省榆次县，太原市，寿阳，平定州，阳泉，井陉，河北石家庄，新乐，望都，保定市，深，武，饶，安，河间，沧州，南皮，东光，德州，平原，禹城，山东济南市，党家庄，张夏，万德，界首，泰安，东北坡，大汶口，吴村，曲阜，兖州，固镇，新桥，曹老集，是蚌埠，门台子。

〖C〗、这时，晋军在渭北遇雨六十天，有人劝李克用进长安，李克用没有下决定。都押衙盖寓说：“自皇帝从石门回来，都不敢好好入睡，如果我们的军队渡过渭河，皇帝更会惶恐不安？这时我们来勤王，为什么要进长安呢？”李克用笑道：“盖寓都不信我，何况天下其他人呢！”于是收兵回去。

〖D〗、石门西南的唐山为叶县第一名山，南山脚被孤石滩水库环抱。山上草木常青，山谷土地肥沃，林木遍地。有“唐山不墨千秋画，澧水无弦万古琴”之誉。唐玄宗天宝三年（公元744年）李白44岁，受宦官高力士、驸马张珀和贵妃等人谗毁，为玄宗所疏，被迫离开长安开始新的漫游生活。